Спорт – дело семейное!

26 и 27 апреля  в секции «Комплексная гимнастика» спортивного центра «Милосердие и порядок» во Владимире прошло спортивное мероприятие «Ребенок и родитель», в ходе которого мамы и папы смогли потренироваться вместе со своими детьми.

— Мы дали родителям возможность побыть в роли юных гимнастов, чтобы они лучше понимали, как строятся наши тренировки, какие мышцы мы укрепляем и какие упражнения используем, — рассказывает тренер секции Елена Пинтусова. – Такие совместные занятия полезны не только для здоровья – они дарят положительные эмоции, помогают членам семьи стать еще ближе.

Тренировка включала в себя разминку, упражнения на укрепление мышечного корсета, выполнение акробатических элементов (мост, кувырок, гимнастическое колесо), прыжковую часть, а также растяжку на все группы мышц. В конце занятия ребята и их родители сделали совместный снимок на память.